giovedì 6 agosto 2009

Visualizza e automatizza il tuo swing

In campo pratica la tua mente è affollata di pensieri: pensi a posizionarti bene sulla palla, al grip, pensi come girare le spalle nel backswing, pensi a scendere dall'interno, pensi a girare i fianchi, al finish.... Pratichi con i pensieri nella testa, vero?
Ma i bravi giocatori o i professionisti giocano per riflesso condizionato, cioè non pensano a niente.
Quando hanno trovato uno swing che funziona visualizzano il colpo che stanno per fare, attivando la loro immaginazione. Poi si posizionano e pensano, magari, a una cosa qualsiasi di quelle descritte sopra. Ma appena iniziano il backswing spengono il film dalla loro mente, lo schermo diventa nero!
Prova anche tu, oggi ho provato e ha funzionato. Visualizza il colpo come vuoi che avvenga nel film della tua mente. Fai una prova senza palla, poi posizionati e addressati pensando a ciò che vuoi tu, ma appena inizi il backswing imponiti di smettere di pensare, spegni l'interruttore e rendi nero lo schermo della tua mente. Abbi fiducia, il colpo partirà bene.

1 commenti:

Donato ha detto...

Forse nel golf..perche' sulle scale e' meglio visualizzarle sempre ...